Featured

Φανταζόσασταν ποτέ μακαρόνια μαγειρεμένα σε λαδόκολλα; Και όμως, ο Βασίλης Καλλίδης έρχεται να μας παρουσιάσει μια συνταγή που θα σας εκπλήξει ευχάριστα.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί πολλοί άνθρωποι συνδυάζουν ένα ποτήρι κρασί με σοκολάτα;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κατανάλωσή τους ώστε να μη χάνουν τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες.

Αν και όλοι ξέρουμε πως η παραδοσιακή, μεσογειακή διατροφή με τα άφθονα φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ψάρια είναι η καλύτερη για να διαφυλάξουμε την υγεία μας, υπάρχουν μερικές λεπτομέρειες που μπορεί να κάνουν τη διαφορά.

Τί πίνετε για να ξεδιψάσετε το καλοκαίρι; Νερό από τη βρύση ή από το ψυγείο; Πόσο και τι είδους αλάτι βάζετε στο φαγητό σας; Και πώς τρώτε τα λαδερά σας;

Είναι ένα ζήτημα που αποφεύγουμε να συζητήσουμε, δυστυχώς όμως μπορεί να συμβεί στον καθένα.

Τουλάχιστον ένας στους δύο Ελληνες πάσχει από δυσανεξία στη λακτόζη, τη γαστρεντερική διαταραχή που τον εμποδίζει να καταναλώσει γάλα – μερικές φορές και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μέχρι τώρα ανέβαινες στο διάδρομο χωρίς να έχεις κάποιο πρόγραμμα μπροστά σου, χωρίς να έχεις ιδέα τι θα κάνεις. Τώρα ήρθε η ώρα να ανέβεις και να εκμεταλλευτείς στο έπακρο την ώρα σου πάνω σε αυτόν.