Featured

Στάσεις Yoga για νέες μαμάδες

Στάσεις Yoga για νέες μαμάδες

Μετά τον τοκετό, η νέα μητέρα μπορεί να είναι γεμάτη ευτυχία και αγάπη, αλλά συνήθως έχει έναν πόνο χαμηλά στην πλάτη, ένα σφίξιμο στους γοφούς και πόνο στους ώμους και τον αυχένα. Δείτε 10 χαλαρωτικές και αναζωογονητικές στάσεις yoga που είναι βέβαιο ότι θα σας φέρουν ανακούφιση.

Read More »

Πράσινο τσάι: 6 πράγματα που μπορεί να κάνει

Πράσινο τσάι: 6 πράγματα που μπορεί να κάνει

Μέσα από το e-Diet έχετε μάθει πολλά πράγματα για το Πράσινο Τσάι. Εδώ, μπορείτε να δείτε επιπλέον 6 πράγματα που μπορεί να κάνει το θαυματουργό, όπως αποδεικνύεται, αυτό ρόφημα. 1. Μειώνει τις καρδιακές παθήσεις και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου του πνεύμονα, του καρκίνου του προστάτη, του καρκίνου του δέρματος …

Read More »

Κέικ Πορτοκαλιού από τον Στέλιο Παρλιάρο

Κέικ Πορτοκαλιού από τον Στέλιο Παρλιάρο

Το κλασικό αγαπημένο γλυκό της γιαγιάς είναι εδώ! Ο Στέλιος Παρλιάρος, γνωστός για τα απίστευτα γλυκά του, μας δίνει μια υπέροχη συνταγή για ένα κέικ που αγαπάμε όλοι μας! Υλικά (για 8-10 φέτες) 250 γρ. βούτυρο 250 γρ. ζάχαρη 300 γρ. αλεύρι 200 γρ. χυμό πορτοκαλιού 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ 4 αυγά ξύσμα από 1 πορτοκάλι Εκτέλεση Χτυπάμε τα …

Read More »

Λεμόνι: 20 ασυνήθιστες χρήσεις

Λεμόνι: 20 ασυνήθιστες χρήσεις

Το λεμόνι είναι γνωστό ότι έχει άφθονη βιταμίνη C και ο χυμός του λεμονιού περιέχει περίπου 5% κιτρικό οξύ, το οποίο δίνει στα λεμόνια τη χαρακτηριστική ξινή τους γεύση, και pH από 2 μέχρι 3. Δείτε πόσα χρήσιμα πράγματα μπορείτε να κάνετε με τον χυμό του λεμονιού!

Read More »

Φαγητό: Ενδιαφέροντα & παράξενα στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε #6

Φαγητό: Ενδιαφέροντα & παράξενα στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε #6

Ποια χώρα καταναλώνει την περισσότερη Coca Cola στον κόσμο (θα εκπλαγείτε); Ποιο προϊόν πωλείται και αγοράζεται συχνότερα από κάθε άλλο παγκοσμίως; Έχουμε περισσότερες πιθανότητες να σκοτωθούμε από έναν φελλό σαμπάνιας ή από μια δηλητηριώδη αράχνη; Πότε εμφανίστηκε η Sprite και πότε η Coca Cola Light; Ανακαλύψτε τα ενδιαφέροντα και παράξενα στοιχεία για το φαγητό που αποκαλύπτουμε αυτή την εβδομάδα.

Read More »

Πόσες θερμίδες κρύβουν τα αγαπημένα μας junk food;

Crash test στο junk food

Μπορεί να μετρηθεί με αριθμούς η απόλαυση; Έχουν σημασία οι αριθμοί μπροστά στην ιεροτελεστία της καταβρόχθισης μίας λαχταριστής πίτσας, ενός περιποιημένου γύρου με απ’ όλα ή ενός special double cheeseburger με τηγανιτές πατάτες όταν επιστρέφουμε πεινασμένοι και κουρασμένοι από την δουλειά; Μάλλον όχι, θα απαντήσετε όσο βουτάτε τις διπλοτηγανισμένες πατάτες σας στο κέτσαπ, περιμένοντας να καθίσει ο αφρός της μπύρας.

Read More »

5 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε πάρει υπερβολική ποσότητα καφεΐνης

5 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε λάβει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης

Ξέρετε ότι είστε εξαρτημένος από την καφεΐνη όταν τα μάτια σας δεν θα ανοίξουν παρά μόνο αν πιείτε την πρώτη σας γουλιά σας καφέ. Μελέτες έχουν δείξει ότι κάποια ποσότητα καφεΐνης μπορεί να βελτιώσει την πνευματική οξύτητα και την απόδοση σας μέσα στην ημέρα, αλλά η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεσή σας, την ενέργεια, και ακόμη και …

Read More »