Featured

Θέλετε ένα μυαλό που να μπορεί να κάνει τα πάντα; Εντάξει, ίσως υπερβάλλουμε λίγο, αλλά οι παρακάτω τροφές μπορούν να δώσουν μια παραπάνω ώθηση στον εγκέφαλό σας.

Πολλοί κάνουμε τα ίδια λάθη όταν ξεκινάμε να κάνουμε κάποια δίαιτα. Δείτε γρήγορα και πολύ απλά τα συχνότερα λάθη που κάνουμε ώστε να μην τα επαναλαμβάνουμε ξανά και ξανά.

Αυτή η πρόταση, η οποία έρχεται σε αντίθεση με άλλες προειδοποιήσεις, δείχνει ότι οι καρδιές των βρεφών δέχονται μεγαλύτερη πίεση αν τα αφήσουμε να κοιμούνται μόνα τους.

Είστε ο άνθρωπος των party; Ακόμα κι αν όχι, μια φορά στο τόσο θα πάτε σε κάποιο. Θα διασκεδάσετε αλλά την επόμενη μέρα μάλλον θα μετανιώσετε για πράγματα που κάνατε..

Λαμβάνοντας δύο χάπια ασπιρίνης την ημέρα μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, όπως αποκαλύφθηκε πρόσφατα σε μια έρευνα.

Τα εβδομαδιαία μαθήματα yoga ή οι απλές ασκήσεις με διατάσεις μπορούν να χαλαρώσουν τον πόνο σε άτομα με χρόνιο πόνο στην μέση.

Αν πολλοί άνθρωποι παιδεύονται να κάνουν μια πετυχημένη δίαιτα και συχνά ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν με τόσο κόπο, αυτό οφείλεται στο ότι οι ορμόνες τους – ακόμα και ένα χρόνο μετά τη δίαιτα – τους ωθούν επίμονα να φάνε περισσότερο, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, στην οποία συμμετείχε και η ελληνικής καταγωγής ερευνήτρια Αδαμαντία Κρικέτου.

Ένα πολύ αγαπημένο πιάτο είναι το ρύζι συνοδευόμενο από γαρίδες. Μια συνταγή για να γλύφετε, πραγματικά, τα δάχτυλά σας.