Μπορεί να μετρηθεί με αριθμούς η απόλαυση; Έχουν σημασία οι αριθμοί μπροστά στην ιεροτελεστία της καταβρόχθισης μίας λαχταριστής πίτσας, ενός περιποιημένου γύρου με απ’ όλα ή ενός special double cheeseburger με τηγανιτές πατάτες όταν επιστρέφουμε πεινασμένοι και κουρασμένοι από την δουλειά; Μάλλον όχι, θα απαντήσετε όσο βουτάτε τις διπλοτηγανισμένες πατάτες σας στο κέτσαπ, περιμένοντας να καθίσει ο αφρός της μπύρας.
Read More »Tag Archives: Διατροφή
5 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε πάρει υπερβολική ποσότητα καφεΐνης
Ξέρετε ότι είστε εξαρτημένος από την καφεΐνη όταν τα μάτια σας δεν θα ανοίξουν παρά μόνο αν πιείτε την πρώτη σας γουλιά σας καφέ. Μελέτες έχουν δείξει ότι κάποια ποσότητα καφεΐνης μπορεί να βελτιώσει την πνευματική οξύτητα και την απόδοση σας μέσα στην ημέρα, αλλά η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεσή σας, την ενέργεια, και ακόμη και …
Read More »Αστεία ανέκδοτα που έχουν σχέση με τη δίαιτα & το βάρος
Καλή η προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος ή να διατηρήσουμε τα κιλά μας αλλά αν δεν συνδυαστεί και με καλή διάθεση τότε δεν θα έχουμε αποτελέσματα. Το e-Diet βρήκε και σας παρουσιάζει 10 κορυφαία ανέκδοτα που έχουν να κάνουν με τη δίαιτα και τη διατροφή.
Read More »24 απίστευτα υγιεινές τροφές
Οι παρακάτω τροφές μπορούν να προστατεύσουν από σοβαρές ασθένειες όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος και τα καρδιακά προβλήματα, ενώ ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπρόσθετα βοηθούν στην απώλεια βάρους ή στην διατήρηση του σωστού βάρους.
Read More »Ένα πολύ καλό κόλπο για να χάσετε κιλά πιο εύκολα
Δεν έχετε το χρόνο ή τη δύναμη να αντέξετε να κάνετε δίαιτα όλη την εβδομάδα; Δύο ημέρες μόνο αρκούν, σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές. Τι είναι αυτό που πρέπει να κάνετε; Μάλλον, όχι κάτι πολύ δύσκολο!
Read More »Συμβουλές και tricks για να μην πάρετε κιλά το Σαββατοκύριακο
Μόλις έρθει το βράδυ της Παρασκευής, το Σαββατοκύριακο σας έχει ουσιαστικά ξεκινήσει. Πολλοί θα περνάτε ώρες με φίλους είτε πηγαίνοντας έξω για φαγητό, είτε μένοντας στο σπίτι για δείπνο. Είναι ένας ιδανικός τρόπος για να διώξετε μακριά τα προβλήματα και το άγχος της καθημερινότητας. Όμως, αφήνοντας τον εαυτό σας να χαλαρώσει ίσως οδηγηθείτε στο να καταναλώσετε και περισσότερο φαγητό… Εδώ …
Read More »Σουτζουκάκια Σμυρνέικα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
Ένα φαγητό που μας θυμίζει την Πόλη, τα σουτζουκάκια θα έχουν πάντα μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας αλλά και στο στομάχι μας! Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας προτείνει μια πολύ νόστιμη συνταγή και το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να την εφαρμόσουμε.
Read More »Φαγητό: Ενδιαφέροντα & παράξενα στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε #5
Σε ποια τροφή είναι περισσότερο αλλεργικοί οι άνθρωποι; Πόσα hot dogs καταναλώνονται κάθε δευτερόλεπτο στις ΗΠΑ; Από ποιον έγιναν γνωστές οι Snickers και πως πήραν το όνομα τους; Αυτά και άλλα ενδιαφέροντα και παράξενα στοιχεία για το φαγητό, στο… πιάτο σας και αυτή την εβδομάδα.
Read More »