Είστε ο άνθρωπος των party; Ακόμα κι αν όχι, μια φορά στο τόσο θα πάτε σε κάποιο. Θα διασκεδάσετε αλλά την επόμενη μέρα μάλλον θα μετανιώσετε για πράγματα που κάνατε..
Read More »Tag Archives: Διατροφή
Γιατί ξαναπαχαίνω μετά τη δίαιτα;
Αν πολλοί άνθρωποι παιδεύονται να κάνουν μια πετυχημένη δίαιτα και συχνά ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν με τόσο κόπο, αυτό οφείλεται στο ότι οι ορμόνες τους – ακόμα και ένα χρόνο μετά τη δίαιτα – τους ωθούν επίμονα να φάνε περισσότερο, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, στην οποία συμμετείχε και η ελληνικής καταγωγής ερευνήτρια Αδαμαντία Κρικέτου.
Read More »Συνταγή: Ρύζι με γαρίδες
Ένα πολύ αγαπημένο πιάτο είναι το ρύζι συνοδευόμενο από γαρίδες. Μια συνταγή για να γλύφετε, πραγματικά, τα δάχτυλά σας.
Read More »Εύκολη συνταγή για φασολάκια
Φασολάκια, το λαδερό που τρώμε οι περισσότεροι. Δείτε μια πολύ εύκολη συνταγή που θα σας κάνει να τα λατρέψετε!
Read More »Καφές: 10 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε
Ο καφές είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι στην καθημερινότητα πολλών ανθρώπων, καθώς βοηθάει σε μεγάλο βαθμό τον οργανισμό να παραμένει σε εγρήγορση για αρκετές ώρες. Μάθετε ορισμένες πληροφορίες, που ίσως δεν γνωρίζατε, για το αγαπημένο σας ρόφημα.
Read More »10 τρόποι για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα
Το κόψιμο «απαγορευμένων» τροφών δεν είναι πάντα η μοναδική λύση στον «γόρδιο δεσμό» της απώλειας βάρους…
Read More »10 μύθοι γύρω από τα «υγιεινά» φαγητά
Είναι η μαργαρίνη καλύτερη από το βούτυρο; Οι μπανάνες παχαίνουν; Χάνουν τις βιταμίνες τους τα λαχανικά αν τα βράσουμε; Ας δούμε την πραγματικότητα.
Read More »10 «κακά» πράγματα που σας κάνουν καλό
Τα «κακά» πράγματα είναι πραγματικά… κακά για εσάς, όμως κάποιες φορές μπορεί να είναι και καλά σε ότι αφορά την υγεία σας! Αυτό μπορεί να σας σοκάρει αλλά εξακολουθεί να είναι αλήθεια. Μπορείτε να εισπνέετε, να τρώτε, να πίνετε και να κάνετε τα παρακάτω «κακά» πράγματα χωρίς φόβο, ωστόσο μην ξεχνάτε ότι κατά βάση έχουν αρνητικές συνέπειες.
Read More »