Σας αρέσει πολύ το κρέας αλλά ξέρετε ότι δεν πρέπει να το καταναλώνετε συχνά. Σας έχουμε τη λύση. Δείτε 6 προτάσεις με φαγητά που μπορούν να το αντικαταστήσουν επάξια!
Read More »Tag Archives: Συνταγές
Τηγανητός σολωμός & πατάτες με παρμεζάνα
Μια πολύ γευστική και εύκολη σε εκτέλεση επιλογή για το μεσημεριανό σας, και όχι μόνο, γεύμα. Καλή απόλαυση!
Read More »7 σαλάτες για να βάλετε τα λαχανικά στη διατροφή σας
Τα λαχανικά είναι το συμβόλαιό μας για μια καλή υγεία και ζωή! Δεν είναι λίγοι, ωστόσο, αυτοί που τα αποφεύγουν… Όμως, απλές σαλάτες με τη προσθήκη λίγων πρωτεϊνών μπορούν να σας δώσουν ένα γευστικότατο αποτέλεσμα και να αρχίσετε να τις βάζετε στην ημερήσια διατροφή σας.
Read More »Πεπόνι: Χρυσός πειρασμός του καλοκαιριού
Δημοφιλές όσο λίγα καλοκαιρινά φρούτα, το πεπόνι δεν έχει μόνον απολαυστική γεύση, διαθέτει και διατροφικές ιδιότητες που το καθιστούν πολύτιμο για τον οργανισμό.
Read More »