Ψυχολογία

Μαγειρικά υπονοούμενα

Μαγειρικά υπονοούμενα

Χαμός έχει γίνει σήμερα στο twitter με το hashtag «μαγειρικα_υπονοουμενα». Ας δούμε μερικά για να γελάσουμε λίγο τώρα το καλοκαίρι που είμαστε όλοι πιο χαλαροί. Αυτά είναι τα καλύτερα μέχρι τώρα: Τα ήπιε τα ζουμιά του; Σ’ αρέσει η πέτσα στο γιαούρτι; Χόρτασες ή να σου βάλω κι άλλο; Τα καταπίνεις τα υγρά… από τα μύδια; Να φάω λάδι και …

Read More »

Πως θα κάνετε το σπίτι σας να σφύζει από υγεία

Πως θα κάνετε το σπίτι σας να σφύζει από υγεία

Όλα ξεκινούν από το περιβάλλον μέσα στο οποίο ζείτε, ώστε να έχετε μια σωστή διατροφή και να πετύχετε τους διατροφικούς σας στόχους. Δείτε πως πρέπει να είναι δομημένη η κουζίνα σας, η τραπεζαρία σας, το σαλόνι σας και το υπνοδωμάτιο σας, για να σας βοηθήσουν να χάσετε πιο εύκολα βάρος.

Read More »

8 πράγματα που πρέπει να κάνετε την Κυριακή για μια υγιεινή εβδομάδα

8 πράγματα που πρέπει να κάνετε την Κυριακή για μια υγιεινή εβδομάδα

Δεν πρέπει να αφήνετε τα πράγματα στην τύχη. Το βράδυ της Κυριακής, μετά από ένα όμορφο Σαββατοκύριακο, πρέπει να προετοιμάσετε μερικά πράγματα ώστε η εβδομάδα που έρχεται να σας κρατήσει σε καλή κατάσταση και να αποφύγετε μερικά ανθυγιεινά μονοπάτια.

Read More »

Ψέματα που λένε οι γυναίκες στους γιατρούς

Ψέμματα που λένε οι γυναίκες στους γιατρούς

Όταν οι γυναίκες βλέπουν τον γιατρό τους, τον γυναικολόγο, τον οδοντίατρο, ή κάποιον άλλο ειδικό, έρχονται σε δύσκολη θέση καθώς καλούνται να απαντήσουν σε άβολες ερωτήσεις. Και, συνήθως, στις απαντήσεις που δίνουν δεν λένε την αλήθεια. Ωστόσο, αυτά τα μικρά ψεματάκια έχουν άσχημες συνέπειες για την υγεία τους… Αυτά είναι τα 8 πιο συχνά ψέμματα που λένε οι γυναίκες στους …

Read More »

5 τυχερές (και υγιεινές) τροφές για το νέο έτος

5 τυχερές (και υγιεινές) τροφές για το νέο έτος

Το 2012 μας χτύπησε την πόρτα, το υποδεχτήκαμε ευγενικά και τώρα περιμένουμε να δούμε τι καλό ή κακό θα μας φέρει! Κάποιοι, πάντως, για να προλάβουν τυχόν ατασθαλίες του, έχουν διάφορα γούρια στις τροφές για να έχουν έναν καλότυχο χρόνο! 1. Γάδος και Ρέγγα Ο γάδος και η ρέγγα συνήθως τρώγονται κατά τα μεσάνυχτα στη Σκανδιναβία, στην Πολωνία και στην …

Read More »

Τα 3 απαραίτητα πράγματα που πρέπει να έχετε το νέο έτος

Τα 3 απαραίτητα προϊόντα που πρέπει να έχετε το νέο έτος

Το νέο έτος έρχεται. Κάντε μια αναδρομή και σκεφτείτε αν πετύχατε τους στόχους που είχατε βάλει για το σώμα σας το έτος που φεύγει. Βάλτε νέους στόχους και με την έναρξη του 2012 φροντίστε να τους υλοποιήσετε. Δείτε 3 πράγματα που χρειάζεστε ώστε να τα καταφέρετε!

Read More »

Αστεία ανέκδοτα που έχουν σχέση με τη δίαιτα & το βάρος

Μωρό

Καλή η προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος ή να διατηρήσουμε τα κιλά μας αλλά αν δεν συνδυαστεί και με καλή διάθεση τότε δεν θα έχουμε αποτελέσματα. Το e-Diet βρήκε και σας παρουσιάζει 10 κορυφαία ανέκδοτα που έχουν να κάνουν με τη δίαιτα και τη διατροφή.

Read More »