Υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να μην καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες αργότερα στο γεύμα, κόβοντας την όρεξη για να αποφύγετε μέσα στην ημέρα τα περιττά «τσιμπολογήματα».
Read More »Tag Archives: Ροφήματα
Φαγητό: Ενδιαφέροντα & παράξενα στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε
Το φαγητό δίνει μια άλλη νότα στη ζωή μας και χωρίς αυτό δε μπορούμε να ζήσουμε. Σήμερα το e-Diet.gr σας παρουσιάζει διάφορα ενδιαφέροντα και παράξενα στοιχεία γύρω από αυτό, που πιθανότατα δε γνωρίζατε!
Read More »Το extra ασβέστιο δεν βοηθάει τους εφήβους να χάσουν βάρος
Παρά τις προηγούμενες μελέτες, που αναφέρουν ότι το ασβέστιο μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, δεν φαίνεται να συμβαίνει το ίδιο και με τους εφήβους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Read More »Καφές: 7 οφέλη για την υγεία μας
«Ο καφές μπορεί να μας δώσει περισσότερα θετικά παρά αρνητικά» συμφωνούν οι περισσότεροι ερευνητές. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε 7 οφέλη που μπορεί να έχει ο καφές για την υγεία μας.
Read More »Καφεΐνη: Ξεχάστε την κατάθλιψη
Στον άνθρωπο η καφεΐνη δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος, έχοντας ως αποτέλεσμα την προσωρινή αποτροπή της υπνηλίας και την αποκατάσταση της εγρήγορσης.
Read More »8 τροφές για δυνατό μυαλό
Θέλετε ένα μυαλό που να μπορεί να κάνει τα πάντα; Εντάξει, ίσως υπερβάλλουμε λίγο, αλλά οι παρακάτω τροφές μπορούν να δώσουν μια παραπάνω ώθηση στον εγκέφαλό σας.
Read More »Καφές: 10 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε
Ο καφές είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι στην καθημερινότητα πολλών ανθρώπων, καθώς βοηθάει σε μεγάλο βαθμό τον οργανισμό να παραμένει σε εγρήγορση για αρκετές ώρες. Μάθετε ορισμένες πληροφορίες, που ίσως δεν γνωρίζατε, για το αγαπημένο σας ρόφημα.
Read More »10 «κακά» πράγματα που σας κάνουν καλό
Τα «κακά» πράγματα είναι πραγματικά… κακά για εσάς, όμως κάποιες φορές μπορεί να είναι και καλά σε ότι αφορά την υγεία σας! Αυτό μπορεί να σας σοκάρει αλλά εξακολουθεί να είναι αλήθεια. Μπορείτε να εισπνέετε, να τρώτε, να πίνετε και να κάνετε τα παρακάτω «κακά» πράγματα χωρίς φόβο, ωστόσο μην ξεχνάτε ότι κατά βάση έχουν αρνητικές συνέπειες.
Read More »