Tag Archives: Μυαλό

Καφεΐνη: Ξεχάστε την κατάθλιψη

Καφεΐνη: Ξεχάστε την κατάθλιψη

Στον άνθρωπο η καφεΐνη δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος, έχοντας ως αποτέλεσμα την προσωρινή αποτροπή της υπνηλίας και την αποκατάσταση της εγρήγορσης.

Read More »

8 τροφές για δυνατό μυαλό

8 τροφές για δυνατό μυαλό

Θέλετε ένα μυαλό που να μπορεί να κάνει τα πάντα; Εντάξει, ίσως υπερβάλλουμε λίγο, αλλά οι παρακάτω τροφές μπορούν να δώσουν μια παραπάνω ώθηση στον εγκέφαλό σας.

Read More »

10 «κακά» πράγματα που σας κάνουν καλό

10 «κακά» πράγματα που είναι καλά για εσάς

Τα «κακά» πράγματα είναι πραγματικά… κακά για εσάς, όμως κάποιες φορές μπορεί να είναι και καλά σε ότι αφορά την υγεία σας! Αυτό μπορεί να σας σοκάρει αλλά εξακολουθεί να είναι αλήθεια. Μπορείτε να εισπνέετε, να τρώτε, να πίνετε και να κάνετε τα παρακάτω «κακά» πράγματα χωρίς φόβο, ωστόσο μην ξεχνάτε ότι κατά βάση έχουν αρνητικές συνέπειες.

Read More »

10 πρωινές κινήσεις που θα βελτιώσουν την εμφάνισή σου

10 πρωινές κινήσεις που θα βελτιώσουν την εμφάνισή σου

Κάθε μέρα που ξημερώνει αποτελεί μια νέα ευκαιρία για να γίνετε ένας πιο ελκυστικός άνδρας. Στη συνέχεια θα εστιάσουμε σε 10 κινήσεις που πρέπει να κάνετε ώστε να φαίνεστε πιο φρέσκοι και να βελτιώσετε την εμφάνιση σας.

Read More »

Τα χάπια Ιχθυελαίου δεν κάνουν τα παιδιά πιο έξυπνα

Τα χάπια Ιχθυελαίου δεν κάνουν τα παιδιά πιο έξυπνα

Παρά τις κάποιες ενδείξεις ότι η λήψη χαπιών ιχθυελαίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών, μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα συμπληρώματα δεν κάνουν καμία διαφορά στο δείκτη νοημοσύνης τους, τουλάχιστον όταν τα παιδιά είναι έξι ετών.

Read More »