Όσπρια: Πως να τα χρησιμοποιήσετε έξυπνα για να αδυνατίσετε

Όσπρια

Ο κλινικός διαιτολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μας πληροφορεί για τον σημαντικό ρόλο των οσπρίων στη διατροφή μας και πως αυτά μπορούν να αποτελέσουν μια έξυπνη επιλογή για όσους επιθυμούν να αδυνατίσουν.

Check Also

Σπιτικές ελιές τσακιστές: Πως τις φτιάχνουμε

Σπιτικές ελιές τσακιστές: Πως τις φτιάχνουμε

Ελέω κρίσης, οι αστοί ανακαλύψαμε τις ελιές που έχουμε στο εξοχικό, στο χωρίο, στον κήπο …