Αυτοσχεδιάστε με το χορό «Butoh»

Χορός «Butoh»

Είστε έτοιμες να έρθετε σε επαφή με το σώμα σας και να γνωρίσετε τις ανάγκες του μέσα από την τεχνική του αυτοσχεδιασμού; Θα τα καταφέρετε με το χορό «Butoh».

Ο συγκεκριμένος χορός απευθύνεται σε κάθε ηλικία και στοχεύει στο να σας απελευθερώσει από κάθε σωματική ακαμψία και συναισθηματική εμπλοκή και να σας βοηθήσει στο μυαλό και την ψυχή σας.

Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από τις ειδικές ασκήσεις χαλάρωσης «Noguchi Taiso» καθώς και μέσα από το «stretching», οι οποίες βοηθούν σταδιακά το σώμα να διώξει τις εντάσεις και το προετοιμάζουν για τις βασικές τεχνικές του.

Πηγή: newsbeast.gr

Check Also

Πότε πρέπει να ζυγίζεσαι;

Πότε πρέπει να ζυγίζεσαι;

Το πότε πρέπει να ζυγιζόμαστε είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην προσπάθεια μας να χάσουμε βάρος. …