Tag Archives: Ασθένειες

Οι δέκα καλύτεροι τρόποι προστασίας από την άνοια

Οι δέκα καλύτεροι τρόποι προστασίας από την άνοια

Βρετανοί επιστήμονες δημιούργησαν τον «χρυσό δεκάλογο προστασίας από την άνοια» – έναν κατάλογο με δέκα απλές συμβουλές που μπορεί να μας βοηθήσουν διατηρήσουμε μυαλό «ξυράφι» μέχρι τα βαθιά μας γηρατειά. Ο δεκάλογος ουσιαστικά αποτελείται από δέκα «καλές συνήθειες», οι οποίες υπόσχονται να μειώσουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο άνοιας που ο καθένας μας διατρέχει.

Read More »

8 τρόποι για να μην αρρωστήσετε στο χώρο εργασίας σας

8 τρόποι για να μην αρρωστήσετε στο χώρο εργασίας σας

Είναι σίγουρο ότι από τον χώρο εργασίας μας ξεκινούν οι διάφορες ασθένειες που κολλάμε κατά καιρούς. Ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τους κινδύνους που κρύβονται εκεί και να αποφύγετε την οποιαδήποτε ασθένεια. Δείτε 8 τρόπους για να τα καταφέρετε, μερικοί ίσως είναι υπερβολικοί αλλά απαραίτητοι.

Read More »

Ο καλύτερος (και ευκολότερος) τρόπος για υγιή καρδιά

Ο καλύτερος (και ευκολότερος) τρόπος για μια υγιή καρδιά

Μια πρόσφατη μελέτη από τον Καναδά, δίνει το έναυσμα. Η μελέτη ακολούθησε πάνω από 24.000 άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, από 52 χώρες. Μελέτησε τις καθημερινές τους συνήθειες και έρχεται να μας δώσει την απάντηση.

Read More »

Πότε πρέπει να παίρνουμε αντιβιοτικό

Αντιβιοτικά

Κάθε πέρυσι και καλύτερα: αυτό είναι το συμπέρασμα των ειδικών για την συμπεριφορά μας απέναντι στα αντιβιοτικά, τα οποία εξακολουθούμε να αντιμετωπίζουμε περίπου ως… καραμέλες.

Read More »

Ψέματα που λένε οι γυναίκες στους γιατρούς

Ψέμματα που λένε οι γυναίκες στους γιατρούς

Όταν οι γυναίκες βλέπουν τον γιατρό τους, τον γυναικολόγο, τον οδοντίατρο, ή κάποιον άλλο ειδικό, έρχονται σε δύσκολη θέση καθώς καλούνται να απαντήσουν σε άβολες ερωτήσεις. Και, συνήθως, στις απαντήσεις που δίνουν δεν λένε την αλήθεια. Ωστόσο, αυτά τα μικρά ψεματάκια έχουν άσχημες συνέπειες για την υγεία τους… Αυτά είναι τα 8 πιο συχνά ψέμματα που λένε οι γυναίκες στους …

Read More »

Τι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης Β12

Κρέας

Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική πρωτεΐνη, που παίζει πολλούς ρόλους στον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υγιούς του νευρικού συστήματος, για την παραγωγή του DNA και για τη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Read More »

Πράσινο τσάι: 6 πράγματα που μπορεί να κάνει

Πράσινο τσάι: 6 πράγματα που μπορεί να κάνει

Μέσα από το e-Diet έχετε μάθει πολλά πράγματα για το Πράσινο Τσάι. Εδώ, μπορείτε να δείτε επιπλέον 6 πράγματα που μπορεί να κάνει το θαυματουργό, όπως αποδεικνύεται, αυτό ρόφημα. 1. Μειώνει τις καρδιακές παθήσεις και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου του πνεύμονα, του καρκίνου του προστάτη, του καρκίνου του δέρματος …

Read More »