e-Diet.gr Διατροφή, υγεία & αδυνάτισμα
-
Οι 7 συνήθειες του καλοφαγά
Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε. Ποιες είναι όμως, ... Read More » -
10 συμβουλές για… οικονομικό μαγείρεμα
-
Γιατί πρέπει να τρώμε νωρίς το βράδυ;
-
Μικρά «μυστικά» για υγιεινά γεύματα
-
Τα πιο υγιεινά πρωινά για να ξεκινήσεις τη μέρα σου
-
Δέκα σούπερ ασκήσεις για κάψιμο λίπους
Παρατηρώ ολοένα και περισσότερο κόσμο να αναζητά μετά μανίας ασκήσεις για κάψιμο λίπους στην κοιλιά ... Read More » -
Το νερό δεν αυξάνει τις καύσεις των θερμίδων
-
Πως να «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό σας
-
Είστε έτοιμοι να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα γρήγορα και …ανώδυνα;
-
Αδυνάτισμα τώρα; Διατροφή και γυμναστική μαζί!
-
Δέκα σούπερ ασκήσεις για κάψιμο λίπους
Παρατηρώ ολοένα και περισσότερο κόσμο να αναζητά μετά μανίας ασκήσεις για κάψιμο λίπους στην κοιλιά ... Read More » -
Κοιλιά… φέτες: 10 πράγματα που σίγουρα θα σας εκπλήξουν
-
Μυϊκό πιάσιμο: 5 τρόποι αντιμετώπισης και 3 μέθοδοι πρόληψης
-
Μύθοι, αλήθειες και tips για να «χτίσετε» τα μπράτσα που ονειρεύεστε
-
Ναι ή όχι στο νερό την ώρα της άσκησης;
-
Κρας τεστ: Βιολογικά Vs συμβατικών
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι η διατροφή με οργανικής καλλιέργειας τρόφιμα βελτιώνει σχεδόν όλους τους ... Read More » -
6 «αντικοινωνικές» τροφές
-
10 μύθοι για το αλκοόλ (και οι αλήθειες τους)…
-
Οι τροφές της… νεότητας
-
5 κρέατα που μπορεί να μας στείλουν στο… νοσοκομείο
-
Πώς να φτιάξετε την τέλεια καρμπονάρα
Η καρμπονάρα είναι από τα πιο διάσημα και αγαπητά πιάτα της ιταλικής κουζίνας, αλλά και ... Read More » -
Πίτσα με ελιές, ντοματίνια και κρεμμύδια
-
Τι να μαγειρέψω γρήγορα: Πέντε νόστιμες λύσεις
-
Πώς να φτιάξετε το τέλειο παγωτό
-
10 χρήσιμες «κουζινικές» συμβουλές που ίσως δεν γνωρίζατε
-
10 αιτίες που αναστατώνουν τον ύπνο σας
Έχετε δυσκολία να σας πάρει ο ύπνος και όταν τελικά κοιμηθείτε, είναι ανάστατος; Τη μία ... Read More » -
Φούσκωμα: Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και πώς το αντιμετωπίζουμε;
-
Θρεπτικές τροφές και φάρμακα: Συνδυάζονται ή όχι;
-
Πόσο «κακές» είναι οι «κακές συνήθειες»;
-
12 τρόποι για να επιστρέψουμε στους κανονικούς μας ρυθμούς μετά το Πάσχα
-
Η αύξηση του βάρους μπορεί να αλλάζει την προσωπικότητα
Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο ... Read More » -
Τα 10 πιο συνηθισμένα λάθη των αντρών στην κουζίνα
-
Η υπερκατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με την κατάθλιψη
-
7 τροφές που καταπολεμούν τα αρνητικά συναισθήματα
-
Πιο ευδιάθετοι οι παχύσαρκοι εξαιτίας των γονιδίων τους
